Alagöz Holding Iğdır FK Sezona Salonda Başladı: İlk Durak Fatih Karagümrük SK
Trendyol 1. Lig’in 2026/27 sezonuna iddialı bir başlangıç yapmayı hedefleyen Alagöz Holding Iğdır FK, ligin ilk haftasında karşılaşacağı Fatih Karagümrük SK maçı hazırlıklarına start verdi. Yeşil-beyazlı ekip, haftanın ilk antrenmanını fitness salonunda gerçekleştirdi.
Günün ilk antrenmanında futbolcular, teknik heyet gözetiminde fiziksel dayanıklılık ve kuvvet artırmaya yönelik son derece yoğun bir program uyguladı. Antrenman boyunca oyuncular köpük rulo (foam roller) ve direnç bantlarıyla esneklik çalışmalarının yanı sıra mat üstünde dambıl ve kettlebell ile göğüs ve omuz pres egzersizleri yaptı. Barfiks demirlerinde üst vücut çekiş kuvvetini güçlendiren futbolcular, dambıl adımlamaları (lunge) ve kettlebell taşıma hareketleriyle de denge ve bacak kuvvetini pekiştirdi. Kondisyon bisikletleri ve mat üstü eklem-koordinasyon egzersizleriyle yüksek tempoda geçen antrenmanda oyuncuların hırslı görüntüsü dikkat çekti.
Zorlu Fatih Karagümrük SK maçı öncesinde sezona 3 puanla başlayarak lige güçlü bir giriş yapmayı hedefleyen Alagöz Holding Iğdır FK, hazırlıklarına önümüzdeki günlerde gerçekleştireceği saha antrenmanlarıyla devam edecek.
MUSTAFA TANER NARDEMİR











